В данной группе, люди помогают друг другу стать осознаннее.
Тематика данной группы направлена на решение внутренних конфликтов человека и в последствии осознанного пребывания до состояний
Осознанность — определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором фокусируется внимание на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего.
Обнаружить свое непрерывное и ничем не затронутое осознание текущего момента можно с помощью тренировки устойчивого внимания.
Добро пожаловать в группу голосового общения !
