ЗА ОСОЗНАННОСТЬ!
Осознанность — это понятие в современной психологии, которое определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний. Это состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Осознанность включает в себя способность сознания к интроспекции собственной деятельности и принятие субъективных переживаний без концептуализации.
(Интроспекция — это метод психологического исследования, заключающийся в наблюдении собственных психических процессов без использования инструментов или эталонов. )
(Концептуализация — это процесс определения набора когнитивных признаков (категориальных) какого-либо явления реального или воображаемого мира. Это позволяет человеку хранить в сознании и пополнять новой информацией понятие и представление об этом явлении, а также отличать его от других феноменов.)
